Пълната програма за развитие в утробата е за теб, ако:
- Искаш да има възможно най-здравословната бременност
- Се интересуваш от комбинация от научен подход към бременността и най-работещите методики
- Желаеш да родиш по-спокойно и здраво бебе
- Искаш да имаш осъзната и хармонична бременност
- Си подложена на голям или периодичен стрес
- Искаш да работиш за подобряване на своето емоционално и психическо състояние
- Искаш да си сигурна в източника и достоверността на информацията, които са ключови за развитието
- Искаш да работиш по установена и призната програма за бременност
- Искаш винаги да имаш подкрепата на специалист
- Искаш да направиш най-здравословния и мъдър избор за себе си и бебето си по отношение на храни, добавки, навици и т.н.
- Имаш отворен ум към различните възможности за подобряване на бременността и здравето на твоето бебе
- Ако знаеш, че твоите емоции са ключови за развитието на бебето ти и си готова да работиш върху себе си
Работейки с бременни жени, видях колко по-осъзната и щастлива е тяхната бременност и колко по-хармонична е тяхната връзка с новороденото!
Чрез силите на живота, които са в него чрез психичски, емоционални и физически средства, чрез майката , а чрез нея и от бащата и средата, нероденото дете изгражда здравето си, емоционалността си, своя индивидуалност, свои начини на възприятие, ваимоотношение и връзка, както и своите интелектуални и творчески възможности. Това е част от основополагащото пренатално естествено възпитание.
Бременността е уникален момент в живота на всяка жена. Не от обстоятелствата, а от ТЕБ зависи как ще я преживееш, какво ще дадеш на бебето си и как ще се подготвиш за бъдещата ти роля на спокойна и осъзната майка. За да не се стресираш, а да имаш всичко необходимо без да губиш време в търсене от непроверени източници, ти предлагам да се довериш на този цялостен тренинг събрал научно доказана информация и успешни пренатални програми използвани широко в Европа. Довери се и на моята професионална подкрепа, която ще получиш през цялата бременност.
Ти си бременна! След първоначалната радост идват притеснението и чуждите думи. Какво следва ... стрес, лекари, изследвания, страхове, разкази за тежко и болезнено раждане, хаотично четене и търсене на информация за бебешки принадлежности и чакане да се роди любимото бебе. И забраваш, че тои вече си майка и че бреемнността е много важна за свързване с бебето и че този период е решаващ за малкото човече.
Разбирам те! И аз съм минала през това. Но може и да не е така. Може да е период на щастие, на хармония , на изграждане на възка с бебето и постепенно свикване с майчината роля!
Когато забременях за пръв път исках да знам всичко, което ми е необходимо да стана майка. Ходих на курсове, безплатни и платени лекции и се научих за всичко което да правя на раждането и след раждането на бебето ми. Но в мен остана липсата, че всъщност се подготвях за след това и нищо не направих за мен сега, за самото ми бебе.
С втората ми бременност реших да се отдам на нея, но пък трябваше и да остана мама и нямах цялото си време и внимание. Започнах да търся и в чуждестранни книги и обучения открих това, което търсех и успях да постигна тази хармония и това свързване с моето бебе, което желаех. Усещането е невероятно.
Реших да използвам тези си знания и психологическото си обучение и да създам курс за бременни, използващ най-утвърдените програми с доказани резултати. Програма, създадена за деветте месеца бременност, която да подкрепя комуникацията на родителите с нероденото дете.
Усещаш ли вече бебенцето си? Защото то те усеща!
Да точно, ТЕБ, неговата единствена и любяща майка!
Бременността е кратка и неповторима! Изживей я хармонично, щастливо и с много любов ! Започни СЕГА! Не отлагай!
Пълната програма за развитие в утробата "Моето слънце" включва 7 модула, много практически техники и водени упражнения за всеки месец от бременността!
Какво да очаквате:
-
Първо ще разберете най -основната информация за това, което ви очаква през бремененността, как се развива бебето ви, как да се храните и спортувате и какво да избягвате и към какво да се стремите.
- После ще откриеш привързаността и как да изградиш връзката майка -бебе, както и ролята на майката. Не сме забравили и за ролята на бащата и неговата подкрепа. Паралелно можеш да започнеш с техниките по месеци да изграждаш пренаталната връзка.
- Следва да разбереш как да се чувстваш щастлива, обичана и обичаща и в този специален период като се справиш със страховете, депресията, хормоните и емоциите си!
- Ще можеш да рабереш всичко за сетивата на своето бебче и как да го усещаш и да му даваш повече любов, сигурност и подкрепа.
- Ще осъзнаеш силата и влиянието на думите и как да ги използваш за да си по-спокойна, щастлива, уверена и сигурна и да предадеш тези твои качества и любовта си на твоето бебе.
- Ще откриеш най-добрите методи за релаксация и как веднага да почнеш да ги прилагаш в своето ежедневие. Безценни за бременността, но и за целия ти живот!
- В последния модул ще разбереш много за различните усещания за бременността, на бебето и други външни влияния и как да ги използваш!
- За всеки месец от бременността имаш нови 4-5 упражнения и техники за хармонична бременност, които лесно можеш да изпълниш сама!
Програмата включва над 23 часа работа над себе си, създаването на хармонична бременност и осъзната връзка с бебенцето ти! Заедно ще преминем стъпка по стъпка твоето пътуване през бременността с ежеседмичните ни онлайн терапевтични срещи!
Осъзнато начало за новия живот!
Част I „Пътуване през бременността“
Модул 1 Пренатално възпитание
Тук ще откриеш как се развива твоето бебче, ще разбереш какво е пренатално възпитание и основните физиологични нужди на нероденото ти бебе, както и как да се храниш и спортуваш и защо да не консумираш вредни за бебето неща като алкохола.
Модул 2 Привързаност
За изграждане на привързаноста и bonding е от ключово значение пренаталната връзка майка -бебе, основана на любов и възприемането на ролята на майката и бащата.
Модул 3 Емоционална подготовка
По време на бреемнността стават много хормонални промени и се проявяват различни страхове, може да има и депресивни състояния. Затова е ключово да знаете и да работите с емоциите си!
Модул 4 Сетивно развитие
За да сте отдадени на пренаталното възпитание и любяща връзка със своето бебе е хубаво да знаете как и кога се развиват сетивата му.
Модул 5 Влияние на думите
Вашите мисли и изричането им имат силно влияние върху вас и нероденото ви бебе. Как да използвате и да насочвате тяхната сила чрез утвърждения, молитви, мантри и разговори с бебето, но и как да се справите с когнитивните си изкривявания.
Модул 6 Релаксация
На всяка майка и е жизненонеобходима релаксация. А как и какви видове може да използвате, и коя практика ви помага от дишане, медитация, йога, автогенен тренинг, масажи и други и как точно да ги практикувате?
Модул 7 Усещане за бременността
Усетете бременноста през погледа на бебето, чрез влиянието на цветоветеи светлината, почувствайте силата на визуализациите!
Какво ще научиш от част 1 „Пътуване през бременността“?
- Нова и иновативна методология на признати експерти по пренатално развитие, признати в Европа и по света
- Цялата необходима ти информация за пренаталното развитие, важните особености за хранене, спорт и физиологичните нужди на бебенцето ти
- За жизненоважна роля на сетивата на майката за генетичното развитие на детето
- За имплантирането на всички положителни характеристики на детето, докато е в утробата.
- Защо да не употребяваш никакъв алкохол, вредни храни, цигари и наркотици
- За привързаността, основата която е връзката майка -бебе
- За ролята на майката и бащата
- За емоциите и хормоните и техните промени през този ключов момент
- За страховете и справянето с тях
- За депресията през бременността и справянето с нея
- ЗА сетивното развитие на седемте сетива на бебето ви
- За влиянието на думите , утвържденията, молитвите и мантрите
- За Когнитивните изкривявания и как да ги преработите
- Много методи за релаксация като прогресивна мускулна релаксация, автогенен тренинг, медитация, визуализация, дихателни техники, йога, масажи и други.
- За това какво усеща бебето ви и как детето усеща, ако е нежелано
- За влиянието на светлината и цветовете
-
За силата на визуализациите
Включи се в пълната програма за развитие на бебето в утробата "Моето слънце"!
Разбери какво е хармонична бременост и какво е най-важно за да я изживееш!
Включи сеЧаст II Тренинг за развитие в утробата „Сърце до сърце“
В програмата за бременни структурирана по месеци ще намериш практически упражнения, с които ще можеш да постигнеш хармонична и осъзната бременност за теб и физическо, емоционално и психологическо здраве за бебето си. Имаш всичко необходимо да извършиш сама или с партньора си упражненията – пълни указания в писмен и аудио формат и аудио водени визуализации, релаксации и упражнения. Тези упражнения са насочени към следните области:
-
Релаксация с музика и прогресивна мускулна релаксация
-
Работа с утвърждения специално подбрани за всеки месец
-
Индивидуална работа в специален дневник
-
Работа и изследване на сънищата
-
Визуализации за всеки важен момент от бременността, за многократно правене и за създаване на връзка с бебето ви
-
Свободно изразяване и писане с дясното полукълбо
-
Индивидуално изследване на родителския дом и връзката с родителите ви
-
Визуализации и упражнения за вашето собствено усещане по време на бременността и раждането ви
-
Хармонизиране чрез рисуване на мандали
-
Визуализации за запознаване и създаване на връзка с бебето ви
-
Задълбочаване на връзката с партньора
-
Справяне с притесненията относно здравето на бебето ви
-
Комуникация с бебето ви чрез песни, приказки и разговори
-
Превръщане на страховете в прекрасни мечти и визуализации
-
Използване на силата на танца и масажа на бебето ви
-
Откриване на вътрешния ви храм и лечител
-
Дихателни упражнения за по-лесно раждане и по здрава връзка с бебето ви
-
Визуализации и упражнения за подготовка за раждане
Включи се в пълната програма за развитие на бебето в утробата "Моето слънце"!
Практикувай методики за връзка с бебето, визуализации, утвърждения, упражниения и много други!
Включи сеЧаст III Десет онлайн терапевтични срещи с Мария Каменова
Един час всяка седмица ще обсъждаме определена тема, ще отговарям на вашите въпроси и ще правим упражнения, с които ще се справите с актуалните ви проблеми. Ще има споделяне и анлиз на проблемите и предизвикателствата, с които се срещата и ще намираме правилното решение и ще съставим план за действие, за да възвърнете хармонията и щастието си!
Включи се в пълната програма за развитие на бебето в утробата "Моето слънце"!
Изживей спокойна и щастлива бременност с професионална подкрепа от психолог, психотерапевт и специалист по пренатално и перинатално тразвитие!
Включи се
"Пътуване през бременността"
Полезни знания и умения
лв.
90
/9 месеца
7 Модула
23 Видео обучения на запис – продължителност 10 часа (стойност 460 лв)
41 удобно приготвени писмени информационни теми 330 страници (стойност 410 лв)
24 аудио записи на темите в курса 4 часа и 40 минути (стойност 240 лв)
Бонус 4 медитации 53 минути (стойност 80 лв)
Бонус 3 варианта на прогресивна мускулна релаксация 1 час (стойност 60 лв)
Бонус 10 йога упражнения (стойност 50 лв)
"Сърце до сърце"
Методика с упражнения
лв.
120
/9 месеца
Упражнения за 9-те месеца
46 аудио обяснени упражнения на запис (стойност 460 лв)
46 упражнения в писмен вариант 109 страници (стойност 460 лв)
10 водени визуализации 2 часа и 20 минути (100 лв стойност)
5 аудио водени упражнения – 55 минути ( стойност 50 лв)
Бонус Музикална релаксация 1 час ( стойност 30 лв)
Бонус: Програма с упражнения по месеци (стойност 50 лв)
"Моето слънце"
Цялостна програма
лв.
260
9 месеца
Тренинг "Пътуване през бременността"
Тренинг "Сърце до сърце"
Десет групови онлайн терапевтични срещи с Мария Каменова ( 500 лв. стойност)
Четири онлайн водени визуализации (200 лв стойност)
Лична онлайн консултация с Мария Каменова (100 лв стойност)
Бонус: Достъп до затворена Facebook група (безценно)
Ако вече не сте в началото на бременността, може да предпочетете адаптираните програми за от втори и трети триместър!
"Моето слънце" от трети триместър
Цялостна програма
лв.
200
3 месеца
Тренинг "Пътуване през бременността"
Тренинг "Сърце до сърце" от трети триместър
Пет групови онлайн терапевтични срещи с Мария Каменова ( 500 лв. стойност)
Три онлайн водени визуализации (200 лв стойност)
Лична онлайн консултация с Мария Каменова (100 лв стойност)
Бонус: Достъп до затворена Facebook група (безценно)
"Моето слънце" от втори триместър
Цялостна програма
лв.
230
6 месеца
Тренинг "Пътуване през бременността"
Тренинг "Сърце до сърце" от втори триместър
Седем групови онлайн терапевтични срещи с Мария Каменова ( 500 лв. стойност)
Четири онлайн водени визуализации (200 лв стойност)
Лична онлайн консултация с Мария Каменова (100 лв стойност)
Бонус: Достъп до затворена Facebook група (безценно)
"Моето слънце"
Цялостна програма
лв.
260
9 месеца
Тренинг "Пътуване през бременността"
Тренинг "Сърце до сърце"
Десет групови онлайн терапевтични срещи с Мария Каменова ( 500 лв. стойност)
Четири онлайн водени визуализации (200 лв стойност)
Лична онлайн консултация с Мария Каменова (100 лв стойност)
Бонус: Достъп до затворена Facebook група (безценно)
Мария Каменова- психолог, психотерапевт и експерт по пренатално и ранно детско развитие
-
По образование съм психолог и психотерапевт по когнитивно-поведенческа терапия от Университет Бремен, Германия.
-
Имам много обучения в парадигмата и работя с деца, тийнейджъри и възрастни.
-
Специалист съм по пренатално- и перинатално развитие и ранно детско развитие.
-
Работя и с терапия EMDR , която преработва травматични спомени, основата за много психологични проблеми.
-
В работата от над 10 години си съм водила много различни лекции , семинари, консултации на деца, бременни жени и родители за актуални теми свързани с възпитание, когнитивно, емоционално и психологическо развитие.
Какво ще постигнеш с тренинга?
-
Вътрешното възприятие на жената е добре съобразено с нейното тяло, нейната душа и нероденото дете. Това улеснява разбирането на сигналите на бебето.
-
Чрез насърчаването на пренаталната връзка бременната жена намира естествената си женска компетентност и може да се изправи срещу раждането с лична сила.
-
Майката и бебето растат заедно, за да формират добър екип и изпитват значително по-малко страх и болка по време на раждането.
-
Раждането става по-естествено и по-кратко.
-
Необходимостта от акушерски интервенции намалява значително.
-
По-ниският стрес при раждане се проявява с много по-малко плач, ненаситен плач не се появява.
-
След раждането бебетата се обръщат към света с любопитство, емоционално стабилни са, социално компетентни и имат пълен достъп до личните си таланти.
-
През деня тези бебета спят по-рядко, но по-дълго през нощта. Родителите се оплакват много по-рядко от дефицит на сън.
-
Общуването с бебета след раждането е много по-лесно и справянето с тях е „напълно интуитивно“. Имат здравословно самочувствие, търпеливи са и разбирате нуждите на родителите.