"Най-накрая е възможно да се наслаждавате на хармоничната бременност!
Винаги сте мечтали за перфектната бременност – моменти на блаженство и радост, без стрес и тревожни мисли. И сега, това е възможно. Представете си… всеки ден е изпълнен със спокойствие и увереност. Вие се справяте с предизвикателствата на бременността с лекота, като се наслаждавате на всеки миг от този невероятен период в живота си.
❌ БЕЗ да се чувствате претоварени от излишна информация и безпокойство за бъдещето;
❌ БЕЗ да се чувствате изолирани и самотни в този невероятен житейски момент;
❌ БЕЗ да изпитвате неувереност за своята способност да се справите с предизвикателствата;
❌ БЕЗ да се притеснявате за нежелани здравословни усложнения и несигурност за здравето на вашето бебето;
❌ БЕЗ да изпитвате стресове и безпокойства за финансовото си състояние и подготовката за пристигането на новия член в семейството;
❌ БЕЗ стрес и тревожни мисли, които да влияят на вашето емоционално благополучие,
❌ БЕЗ да пренебрегвате своите емоции и благополучие заради напрежение и стрес;
❌ БЕЗ страховете и съмненията, които ви връхлитат в този период.
Започвайки този невероятен път на майчинството, всички търсим едно – хармония. И сега, тя е по-близо, отколкото си мислите. Тук е ключът към спокойствие и увереност през този невероятен период в живота ви. Открийте:
✅ Спокойствие и релаксация: Намерете начин да се отпуснете и да се насладите на всеки миг от бременността си, без да се притеснявате за бъдещето.
✅ Увереност и мир: Освободете се от тревогите и несигурността, като откриете вътрешната си сила и увереност в себе си.
✅ Емоционално заздравяване: Вземете контрол върху емоциите си и се научете да се справяте със стреса по един здравословен начин.
✅ Връзка с бебето: Насладете се на връзката си с бебето още от ранните стадии на бременността си, като се фокусирате на положителните моменти и емоции.
✅ Психологическа подготовка: Подгответе се психологически за предстоящото майчинство, като се научите да се отпуснете и да се радвате на всяка една стъпка от този невероятен път.
Вземете сега на супер промоционална цена по случай старта на програмата:
💕190 лв. от 3-ти триместър (редовна цена 380 лв.)
💕280 лв. от 2-ри триместър (редовна цена 560 лв.)
💕370 лв. за цялата бременност (редовна цена 740 лв.)
Промоцията е валидна до 30 септември или за първите 100 записали се!
Търсите пътя към истинско удовлетворение и спокойствие през бременността? Ето ключът към тази магическа промяна. Представете си... живот без:
❌ Стрес и тревожни мисли: Никой не иска да се чувства притискан и безпомощен в най-вълнуващия период на живота си.
❌ Несигурност и съмнения: Бременността трябва да бъде време за радост и вяра в себе си, а не за безкрайни въпроси и неувереност.
❌ Изолация и самотност: Всеки иска да се чувства подкрепен и разбран, особено през този важен момент в живота си.
❌ Неподготвеност за майчинството: Всяка жена иска да се чувства подготвена и способна да се справи с предизвикателствата на майчинството, без страх и съмнения.5
❌ Неспособност да се насладиш на момента: Желаят да избегнат изпадането в цикъла на безпокойство и да се научат да ценят всяка минута от бременността си.
❌ Липса на себеприемане и самочувствие: Търсят начини да се почувстват доволни и уверени във връзката си със себе си и с бебето.
❌ Неосъзнатост и непълно преживяване на бременността: Искат да се възползват напълно от този период, като осъзнаят всеки момент и връзката си с бебето си.
Това не е просто курс за бременни, а решение на проблема със стреса, несигурността и емоционалното напрежение, които често се появяват по време на бременността и влияят не само върху самата бременна жена, но и върху развитието на нейното бебе. Тези негативни емоции могат да създадат прегради в изграждането на емоционална връзка между майката и бебето още от неговото зачатие.
Мастерклас „Моето слънце“ се отличава от всички други, защото предлага цялостен и интегриран подход, който се фокусира специфично върху
– осигуряването на емоционална подкрепа и
– хармония през целия период на бременността.
Той предлага уникален подход, който съчетава практики от
– психологията,
– медитацията и
– практиките за самоосъзнаване,
за да ви помогне да се справите с емоционалните предизвикателства, които възникват по време на бременността.
Вместо да разглежда само физическите аспекти, Мастеркласа предлага комплексен подход, който да ви съдейства да намерите
– вътрешния си мир,
– да се освободите от стреса и тревожните мисли,
– и да се наслаждавате на емоционалната си връзка с бебето.
Уникалният метод включва:
✅ Емоционални практики и техники за релаксация, които ти помагат да се справиш с тревожността и стреса и да се насладиш на бременността.
✅ Практики за медитация и визуализация, които насърчават вътрешната хармония и увереност.
✅ Специфични стратегии за управление на емоциите и справяне с емоционалните предизвикателства, които възникват по време на бременността.
✅ Връзка с бебето още от ранните му стадии на развитие чрез медитации и визуализации, които насърчават близостта и емоционалната връзка между майката и бебето.
✅ Практики за увеличаване на осъзнатостта и вниманието, които ти помагат да се свържеш със собствените си емоции и с тези на бебето си.
✅ Техники за изграждане на доверие и самочувствие, които ти помагат да се чувстваш сигурна и уверена във връзката си с бебето.
✅ Подкрепа и насърчение за изграждане на една позитивна и здрава емоционална връзка между майката и бебето, която ще продължи и след раждането.
Ето какво включва:
✅ Обучение „Пътуване към бременността“
Нова система обхващаща 7 модула специфични за бременността и съдържащи всички важни теми свързани с развитието на бебето, пренаталното развитие, привързаността, връзката майка-бебе, емоциите, хормоните, страховете и тяхното преодоляване, сетивното развитие на бебето, влиянието на думите и използването им в утвърждения, мантри разговори с бебето, 6 вида релаксации и как да се прилагат, усещанията на бебето, силата на визуализациите и много други ключови за бременни, но оставени в сянка.
✅ Тренинг „Сърце до сърце“
Иновативна програма за пренатално възпитание, привързаност и хармонична осъзната бременност онована на най-новите проучвания за пренаталния период, която обхваща специално разработени упражнения за всеки месец от бременността. Практиките са разнообразни и включват псохологически техники, медитации, визуализации, работа със сънища, утвърждения и още много други в общо над 50-те различни упражнения. Съставена е и таблична програма за използването им спрямо тримесъра на бременността, през който се включвате.
✅ Членство в клуб за бременни „Моето слънце“
Всяка седмица има групова онлайн среща за разглеждане на определен проблем, който срещате, отговори на въпроси, разглеждане на ваши случаи с терапевтичен подход и завършва с групова релаксация, упражнение или визуализация на живо онлайн спрямо вашите нужди.
Включва и остъп до затворена фейсбук група, където ще отговарям на всичките ви въпроси, ще събирам мнения за груповите ни срещи, ще обсъждаме конкретните ви нужди и ще се насладите на обществото от осъзнати майки като вас.
🎁Бонус 1: 4 Медитации
🎁 Бонус 2: 3 варианта на Прогресивна мускулна релаксация
🎁Бонус 3: 10 йога упражнения
🎁Бонус 4: Музикална релаксация 1 час
🎁Бонус 5: Програма с упражнения по месеци
🎁Бонус 6: Достъп до затворено общество с други осъзнати бременни
Вземете сега на супер промоционална цена по случай старта на програмата:
💕190 лв. от 3-ти триместър (редовна цена 380 лв.)
💕280 лв. от 2-ри триместър (редовна цена 560 лв.)
💕370 лв. за цялата бременност (редовна цена 740 лв.)
Промоцията е валидна до 30 септември или за първите 100 записали се!
Мастърклас "Моето слънце" е за теб, ако:
- Искаш да има възможно най-здравословната бременност
- Се интересуваш от комбинация от научен подход към бременността и най-работещите методики
- Желаеш да родиш по-спокойно и здраво бебе
- Искаш да имаш осъзната и хармонична бременност
- Си подложена на голям или периодичен стрес
- Искаш да работиш за подобряване на своето емоционално и психическо състояние
- Искаш да си сигурна в източника и достоверността на информацията, които са ключови за развитието
- Искаш да работиш по установена и призната програма за бременност
- Искаш винаги да имаш подкрепата на специалист
- Искаш да направиш най-здравословния и мъдър избор за себе си и бебето си по отношение на храни, добавки, навици и т.н.
- Имаш отворен ум към различните възможности за подобряване на бременността и здравето на твоето бебе
- Ако знаеш, че твоите емоции са ключови за развитието на бебето ти и си готова да работиш върху себе си
"Моето слънце"
Предизвикай себе си и направи бременността си незабравимо и щастливо изживяване?! Довери се на инстинкта си и се впусни в това пътуване!
Работейки с бременни жени, видях колко по-осъзната и щастлива е тяхната бременност и колко по-хармонична е тяхната връзка с новороденото!
Чрез силите на живота, които са в него чрез психичски, емоционални и физически средства, чрез майката , а чрез нея и от бащата и средата, нероденото дете изгражда здравето си, емоционалността си, своя индивидуалност, свои начини на възприятие, ваимоотношение и връзка, както и своите интелектуални и творчески възможности. Това е част от основополагащото пренатално естествено възпитание.
- Бременността е уникален момент в живота на всяка жена. Не от обстоятелствата, а от ТЕБ зависи как ще я преживееш, какво ще дадеш на бебето си и как ще се подготвиш за бъдещата ти роля на спокойна и осъзната майка. За да не се стресираш, а да имаш всичко необходимо без да губиш време в търсене от непроверени източници, ти предлагам да се довериш на този цялостен тренинг събрал научно доказана информация и успешни пренатални програми използвани широко в Европа. Довери се и на моята професионална подкрепа, която ще получиш през цялата бременност.
Ти си бременна! След първоначалната радост идват притеснението и чуждите думи. Какво следва ... стрес, лекари, изследвания, страхове, разкази за тежко и болезнено раждане, хаотично четене и търсене на информация за бебешки принадлежности и чакане да се роди любимото бебе. И забраваш, че тои вече си майка и че бреемнността е много важна за свързване с бебето и че този период е решаващ за малкото човече.
Разбирам те! И аз съм минала през това. Но може и да не е така. Може да е период на щастие, на хармония , на изграждане на възка с бебето и постепенно свикване с майчината роля!
Когато забременях за пръв път исках да знам всичко, което ми е необходимо да стана майка. Ходих на курсове, безплатни и платени лекции и се научих за всичко което да правя на раждането и след раждането на бебето ми. Но в мен остана липсата, че всъщност се подготвях за след това и нищо не направих за мен сега, за самото ми бебе.
С втората ми бременност реших да се отдам на нея, но пък трябваше и да остана мама и нямах цялото си време и внимание. Започнах да търся и в чуждестранни книги и обучения открих това, което търсех и успях да постигна тази хармония и това свързване с моето бебе, което желаех. Усещането е невероятно.
Реших да използвам тези си знания и психологическото си обучение и да създам програма за бременни, използваща най-утвърдените методи с доказани резултати. Програма, създадена за деветте месеца бременност, която да подкрепя комуникацията на родителите с нероденото дете.
Усещаш ли вече бебенцето си? Защото то те усеща!
Да точно, ТЕБ, неговата единствена и любяща майка!
Бременността е кратка и неповторима! Изживей я хармонично, щастливо и с много любов ! Започни СЕГА! Не отлагай!
Онлайн мастърклас "Моето слънце" включва 7 модула, много практически техники и водени упражнения за всеки месец от бременността!
Какво да очаквате:
-
Първо ще разберете най -основната информация за това, което ви очаква през бремененността, как се развива бебето ви, как да се храните и спортувате и какво да избягвате и към какво да се стремите.
- После ще откриеш привързаността и как да изградиш връзката майка -бебе, както и ролята на майката. Не сме забравили и за ролята на бащата и неговата подкрепа. Паралелно можеш да започнеш с техниките по месеци да изграждаш пренаталната връзка.
- Следва да разбереш как да се чувстваш щастлива, обичана и обичаща и в този специален период като се справиш със страховете, депресията, хормоните и емоциите си!
- Ще можеш да рабереш всичко за сетивата на своето бебче и как да го усещаш и да му даваш повече любов, сигурност и подкрепа.
5. Ще осъзнаеш силата и влиянието на думите и как да ги използваш за да си по-спокойна, щастлива, уверена и сигурна и да предадеш тези твои качества и любовта си на твоето бебе.
6. Ще откриеш най-добрите методи за релаксация и как веднага да почнеш да ги прилагаш в своето ежедневие. Безценни за бременността, но и за целия ти живот!
7. В последния модул ще разбереш много за различните усещания за бременността, на бебето и други външни влияния и как да ги използваш!
8. За всеки месец от бременността имаш нови 4-5 упражнения и техники за хармонична бременност, които лесно можеш да изпълниш сама!
Мастърклас „Моето слънце“ включва над 27 часа работа над себе си, създаването на хармонична бременност и осъзната връзка с бебенцето ти! Заедно ще преминем стъпка по стъпка твоето пътуване през бременността с ежеседмичните ни онлайн терапевтични срещи!
Осъзнато начало за новия живот!
Част I Курс „Пътуване през бременността“
Модул 1 Пренатално възпитание
Модул 2 Привързаност
Модул 3 Емоциоанална подготовка
Модул 4 Сетивно развитие
Модул 5 Влияние на думите
Модул 6 Релаксация
Модул 7 Усещане за бременността
Какво ще научиш от курса „Пътуване през бременността“?
- Нова и иновативна методология на признати експерти по пренатално развитие, признати в Европа и по света
- Цялата необходима ти информация за пренаталното развитие, важните особености за хранене, спорт и физиологичните нужди на бебенцето ти
- За жизненоважна роля на сетивата на майката за генетичното развитие на детето
- За имплантирането на всички положителни характеристики на детето, докато е в утробата.
- Защо да не употребяваш никакъв алкохол, вредни храни, цигари и наркотици
- За привързаността, основата която е връзката майка -бебе
- За ролята на майката и бащата
- За емоциите и хормоните и техните промени през този ключов момент
- За страховете и справянето с тях
- За депресията през бременността и справянето с нея
- ЗА сетивното развитие на седемте сетива на бебето ви
- За влиянието на думите , утвържденията, молитвите и мантрите
- За Когнитивните изкривявания и как да ги преработите
- Много методи за релаксация като прогресивна мускулна релаксация, автогенен тренинг, медитация, визуализация, дихателни техники, йога, масажи и други.
- За това какво усеща бебето ви и как детето усеща, ако е нежелано
- За влиянието на светлината и цветовете
-
За силата на визуализациите
Само сега пълният тренинг за бременни „Пътуване към бременността“ , заедно с програмата с ежемесечни упражнения „Сърце до сърце“ и ежеседмични онлайн срещи на промоционална цена от само
190 лв. за цялата бременност,
280 лв. за от втори триместър и
370 лв. за последен триместър!
Разгледайте цялото съдържание на този тренинг, който ще Ви даде не само цялата информация, но и спокойствие и хармония по отношение на цялата Ви бременност!
Част II Тренинг „Сърце до сърце“
В програмата за бременни структурирана по месеци ще намериш практически упражнения, с които ще можеш да постигнеш хармонична и осъзната бременност за теб и физическо, емоционално и психологическо здраве за бебето си. Имаш всичко необходимо да извършиш сама или с партньора си упражненията – пълни указания в писмен и аудио формат и аудио водени визуализации, релаксации и упражнения. Тези упражнения са насочени към следните области:
-
Релаксация с музика и прогресивна мускулна релаксация
-
Работа с утвърждения специално подбрани за всеки месец
-
Индивидуална работа в специален дневник
-
Работа и изследване на сънищата
-
Визуализации за всеки важен момент от бременността, за многократно правене и за създаване на връзка с бебето ви
-
Свободно изразяване и писане с дясното полукълбо
-
Индивидуално изследване на родителския дом и връзката с родителите ви
-
Визуализации и упражнения за вашето собствено усещане по време на бременността и раждането ви
-
Хармонизиране чрез рисуване на мандали
-
Визуализации за запознаване и създаване на връзка с бебето ви
-
Задълбочаване на връзката с партньора
-
Справяне с притесненията относно здравето на бебето ви
-
Комуникация с бебето ви чрез песни, приказки и разговори
-
Превръщане на страховете в прекрасни мечти и визуализации
-
Използване на силата на танца и масажа на бебето ви
-
Откриване на вътрешния ви храм и лечител
-
Дихателни упражнения за по-лесно раждане и по здрава връзка с бебето ви
-
Визуализации и упражнения за подготовка за раждане
3 Част: Членство в клуб "Моето слънце"
Един час всяка седмица ще обсъждаме определена тема, ще отговарям на вашите въпроси и ще правим упражнения, с които ще се справите с актуалните ви проблеми. Ще има споделяне и анлиз на проблемите и предизвикателствата, с които се срещата и ще намираме правилното решение и ще съставим план за действие, за да възвърнете хармонията и щастието си!
Ще имате достъп до затворено общество с осъзнати майки, където да се обсъждат всякакви казуси, теми и митове и да се дава и получава подкрепа.
Аз ще съм до вас да отговарям на въпросите ви, да ви мотивирам и вдъхновявам.
Цени и промоционални пакети
"Моето слънце"
Мастърклас
740
лв.
370
9 месеца
Тренинг "Пътуване през бременността"
Тренинг "Сърце до сърце"
Всички бонуси включени с двата двата тренинга
Членство в клуб "Моето слънце"
Бонус 4 онлайн водени визуализации (200 лв стойност)
Бонус Лична онлайн консултация с Мария Каменова (100 лв стойност)
Бонус Достъп до затворена Facebook група (безценно)
Ако вече не сте в началото на бременността, може да предпочетете адаптираните програми за от втори и трети триместър!
"Моето слънце" от трети триместър
Цялостна програма
380
190
00
3 месеца
Тренинг "Пътуване през бременността"
Тренинг "Сърце до сърце" от трети триместър
Всички бонуси включени в двата тренинга
Членство в клуб "Моето слънце"
Бонус 3 онлайн водени визуализации (200 лв стойност)
Бонус Лична онлайн консултация с Мария Каменова (100 лв стойност)
Бонус Достъп до затворена Facebook група (безценно)
"Моето слънце" от втори триместър
Цялостна програма
560
280
00
6 месеца
Тренинг "Пътуване през бременността"
Тренинг "Сърце до сърце" от втори триместър
Всички бонуси включени към двата тренинга
Членство в клуб "Моето слънце"
Бонус 4 онлайн водени визуализации (200 лв стойност)
Бонус Лична онлайн консултация с Мария Каменова (100 лв стойност)
Бонус Достъп до затворена Facebook група (безценно)
Автор & Терапевт
Мария Каменова
Психолог/ Психотерапевт/ Експерт по пренатално и ранно детско развитие
- По образование съм психолог и психотерапевт по когнитивно-поведенческа терапия от Университет Бремен.
- Имам много обучения в парадигмата и работя с деца, тийнейджъри и възрастни.
- Специалист съм по пренатално развитие и ранно детско развитие.
- Работя и с терапия EMDR , която преработва травматични спомени, основата за много психологични проблеми.
- В работата си съм водила много различни лекции , семинари, консултации на деца, бременни жени и родители за актуални теми свързани с възпитание, когнитивно, емоционално и психологическо развитие.
Какво ще постигнеш с онлайн тренинга?
-
Вътрешното възприятие на жената е добре съобразено с нейното тяло, нейната душа и нероденото дете. Това улеснява разбирането на сигналите на бебето.
-
Чрез насърчаването на пренаталната връзка бременната жена намира естествената си женска компетентност и може да се изправи срещу раждането с лична сила.
-
Майката и бебето растат заедно, за да формират добър екип и изпитват значително по-малко страх и болка по време на раждането.
-
Раждането става по-естествено и по-кратко.
-
Необходимостта от акушерски интервенции намалява значително.
-
По-ниският стрес при раждане се проявява с много по-малко плач, ненаситен плач не се появява.
-
След раждането бебетата се обръщат към света с любопитство, емоционално стабилни са, социално компетентни и имат пълен достъп до личните си таланти.
-
През деня тези бебета спят по-рядко, но по-дълго през нощта. Родителите се оплакват много по-рядко от дефицит на сън.
-
Общуването с бебета след раждането е много по-лесно и справянето с тях е „напълно интуитивно“. Имат здравословно самочувствие, търпеливи са и разбирате нуждите на родителите.
Имаш още съмнения дали този курс е за теб:
1. „Нямам достатъчно време.“
Форматът позволява да слушаш, гледаш или четеш, както ти е удобно, със свое собствено темпо, когато имаш възможност. Освен това техниките за релаксация ще ти помогнат и да не се чувстваш напрегната и претоварена.
2. „В интернет има всичко.“
Част от информацията от „Пътуване през бременността“ може да намериш хаотично след много търсене и отсяване от реклами и недостоверно източници. Но упражненията, медитациите и визуализациите в „Сърце до сърце“ са част от система, която не можеш да намериш свободно.
3. „Много разходи имам, нямам излишни пари за курсове.“
С Мастерклас „Моето слънце“ получаваш ценни знания и ресурси за бременността си, които ще ти помогнат да се справиш с лекота и ще ти спестят средства и много търсене и то на много достъпна цена. Не се колебай да инвестираш в своето здраве и благополучие и в това на детето ти, като се присъединиш към нашата общност.
4. „Всичко това с пренаталното развитие само ще ме обърка повече.“
Програмата ще те подготви за всякакви предизвикателства, свързани с бременността и раждането. По време на срещите ни ще можеш свободно да обсъждаш всичко, което те притеснява и от което се страхуваш. С нашата подкрепа и инструкции ще се чувстваш уверена и спокойна по време на цялата си бременност.
5. „Вече имам лоши спомени от курсове.“
Мастерклас „Моето слънце“ предлага нещо различно – изпитана система с полезна информация, упражнения и визуализации за твоето лично и на бебето ти развитие и свързване, психологическа подкрепа и общност от експерти и бъдещи майки, които ще ти помогнат да се чувстваш подкрепена и вдъхновена през целия ти път към родителството.
Колебаеш ли се дали това обучение е точно за теб? Свържи се с мен и заедно ще обсъдим какво да пробваш абсолютно безплатно!
Позволете си да се насладите на своята бременност с увереност и спокойствие с първия тренинг в България за свързване през бременността. Изберете мастерклас "Моето слънце" и започнете вашето родителско пътешествие с доверие и подкрепа!
