Четири начина за съзнателно свързване с бебето в утробата

1. Усещане на докосвания

Бебето може да усеща докосванията и прегръдките, които майката прави по корема си. Така майката създава физическа връзка с бебето чрез леки масажи и потупвания по корема си. Този нежен физически контакт поддържа връзката, като предоставя на бебето усещане за прегръдка още в утробата. Той дава на бебето и усещане за безопасност и топлина. Тези нежни контакти създават физическа връзка ,която може да бъде поддържана и след раждането.

2. Комуникация чрез сетиватаа на заглавието

Още преди раждането си, бебето разполага с развити сетива, които му позволяват да реагира на външни стимули, включително звукове и докосвания. Слухът на бебето се развива рано и то може да чува и различава гласовете на родителите си още в утробата. Това означава, че бебето може да се свърже с родителите си чрез гласа им и музиката, която слушат. Майката комуникира с бебето чрез музика, говорене и визуализация. Тези емоционални изрази създават своеобразен свят на обич и топлина, който подпомага емоционалната връзка.

3. Свързаност чрез хормоните

През бременността, майката произвежда хормони, като окситоцин и други, които могат да повлияят на чувствата и емоциите й. Тези хормони могат да бъдат споделени с бебето чрез кръвообращението и да се превърнат в сигнали за усещания като уют и спокойствие. Хормоните, като окситоцин, които се произвеждат по време на бременността, влияят на емоционалната съвместимост. Този хормон е свързан с чувствата на обич и топлина. Когато майката изпитва радост или уют, тези чувства се предават на бебето, подпомагайки умствената връзка.

4. Психологическа връзка

Не трябва да се недооценява важността на психологическата връзка между родителите и бебето в утробата. Майката и бащата често създават уютна и безопасна среда, в която бебето се развива. Техните емоции и чувства могат да влияят върху емоционалното и душевното здраве на бебето.

Майката може да създаде психологическа връзка с бебето, преживявайки моменти на вътрешен мир и спокойствие. Пример за това са медитациите и визуализациите, които подпомагат създаването на пренатална емоционална връзка и дават на бебето усещане за вътрешна хармония.

Тези четири вида свързаност работят в синхрон, образувайки хармоничен комплекс от връзки, които създават уникално и интензивно преживяване за майката и бебето още преди раждането. Красотата на този процес се изразява в интензивните емоции, които се споделят и връзката, която се формира във вътрешния свят на утробата. 

Регистрация

Course Information Course Instructor Мария Каменова Author Психолог, психотерапевт и експерт по пренатално и ранно детско развитие. This course does not have any sections.

Прочети повече

Мастърклас „Моето слънце“ от трети триместър

Тренингът за развитие в утробата „Сърце до сърце“ от трети семестър е направен за теб, ако си в последния триместър от своята бременност без значение коя бременност ти е това. Потопи се в темата, от която имаш нужда сега или се информирай за всичко свързано с бременоостта – ясно, лесно, подредено чрез текстове, видеа, аудио информация и уебинари. Тренингът съдържа много техники и упражнения, които директно можеш да използваш онлайн, където и да си . Прекрасни релаксации и упражнения за свързване с бебето ти те очакват. За всеки месец от бременността ти има специални упражнения, някой са еднократни, други са за през цялата бременност. Има и ясна структура, която можеш да използваш. А може и да избереш да правиш упражненията, които желаеш или от които се нуждаещ. Всичко за да се чувстваш добре, спокойна, щастлива и уверена в себе си. Можеш да започнеш курса от начало до край, но можеш и да се водиш от твоите нужди, желания и потребностти. Това не са знания за научаване, това са думи за вдъхновение, сила и живот. Наслади им се! А всяка седмица, ако имаш желание се включи в онлайн терапевтична среща за споделяне. Не само за още безценна информация, но и да се вдъхновиш и да се отпуснеш да споделиш, това което имаш желание или да попиташ това, което те интересува. Това е времето, което всяка седмица ще съм за теб там и никога няма да си сама в това вълнуващо преживяване. Това ще е и споделено време с други майки, които минават през същото пътуване. А това е наслада за всеки. Защото този вълнуващ момент е за теб, да го изживееш така , като винаги си мечтала! Платете с PAYPAL на следния линк https://www.paypal.com/ncp/payment/XYK5HMEU6YPK8 или с QR кода по-долу след като се регистрирате за курса. Като основание за плащане напишете И-мейла от вашата регистрация. Course Information Estimated Time: от 1 до 9 месеца Categories: Бременност, Раждане Course Instructor Мария Каменова Author Психолог, психотерапевт и експерт по пренатално и ранно детско развитие.   Пълна програма за развитие в утробата от трети триместър 380.00Лв. 3 months of access Курсът е на промоционална цена по случай откриването му!   Запиши се сега Раздел 1: Пренатално възпитание 1 oт 8 Пренатални етапи по месеци Прочети за пренатални етапи по месеци! 2 oт 8 Пренатални етапи по седмици Разбери за пренатални етапи по седмици! 3 oт 8 Пренатални етапи- Обобщение Разбери всичко за пренаталните етапи! 4 oт 8 Пренатално възпитание Идеология на пренаталното възпитание! 5 oт 8 Физиологични нужди на нероденото дете Ползи и вреди по време на бременността! 6 oт 8 Хранене по време на бременност Разбери как да се храниш през бременността! 7 oт 8 Спорт по време на бременност Открий какво и как можеш да спортуваш! 8 oт 8 Консумация на алкохол Осъзнай вредата от алкохола! Раздел 2: Привързаност 1 oт 3 Връзката майка и бебе Рзаберете за пренаталната връзката майка и бебе! 2 oт 3 Ролята на майката Разбери за ролята на майката! 3 oт 3 Ролята на бащата Бащи, разберете вашата роля по време на бременността! Раздел 3: Емоционална подготовка 1 oт 5 Емоции Разберете повече за емоциите! 2 oт 5 Хормони Подробна информация за хормоните през бременността! 3 oт 5 Видове страхове Разкриване на страховете! 4 oт 5 Справяне със страховете Съвети за преодоляване на страховете! 5 oт 5 Депресия през бременността Нормалната депресия и ка да я преодолеем! Раздел 4: Сетивно развитие 1 oт 7 Обоняние  Научете за важността на обонянието! 2 oт 7 Вкус Научете за вкуса на бебето ви! 3 oт 7 Зрение Зрението на бебето- предизвикателство за Вас! 4 oт 7 Слух Развитие на бебето чрез слуха! 5 oт 7 Тактилно възприятие Кожата, осезанието и началната сигурност на бебето ви! 6 oт 7 Вестибуларна система Функцията на баланса! 7 oт 7 Кинетична система Самоосъзнаване и усещане за тялото! Раздел 5: Влияние на думите 1 oт 6 Влияние на думите Разберете за влиянието на думите! 2 oт 6 Утвърждения Разберете за утвържденията и открийте вашите! 3 oт 6 Молитва Ако сте вярваща, разберете повече за молитвата! 4 oт 6 Мантри Разберете как да работите с мантри! 5 oт 6 Разговори с бебето Разберете идеи за разговори с бебето ви! 6 oт 6 Когнитивни изкривявания Разберете какво са когнитивните изкривявания! Раздел 6: Релаксация 1 oт 8 Релаксация Вижте обща информация и техники за релаксация! 2 oт 8 Автогенен тренинг Научете се да използвате автогенен тренинг за отпускане! 3 oт 8 Медитация Разберете как да медитирате! Пуснете си водени медитации! 4 oт 8 Дишане Разберете за задуха по време на бременност! 5 oт 8 Дихателни техники Научете и практикувайте различни дихателни техники! 6 oт 8 Йога Разберете кога и каква йога да практикувате! 7 oт 8 Десет йога упражнения Правете тези десет упражнения! 8 oт 8 Масажи Разберете повече на какви масажи може да се насладите! Раздел 7: Усещане за бременността 1 oт 5 Усещания на бебето Разберете какво усеща бебето и колко силна е връзката му с майка му! 2 oт 5 Нежеланото дете Научете последствията за нежеланото дете! 3 oт 5 Въздействие на цветовете Научете повече какво въздействие имат цветовете върху вас! 4 oт 5 Силата на визуализациите Визуализациите не са сложни, а ефективни! Раберете как! 5 oт 5 Влияние на светлината Разберете защо светлината е важна! Месец 7: Поява на съзнание 1 oт 10 Упражнение: Viva Music Релаксация с класическа музика! 2 oт 10 Упражнение: Прогресивна мускулна релаксация Релаксация чрез система от мускулни упражнения! 3 oт 10 Упражнение: Ежедневно писане на дневник Емоционален отдушник и място за размисли! 4 oт 10 Упражнение: Сърце до сърце Визуализация за свързване с бебето ви! 5 oт 10 Упражнение: Утвърждения Повишаване на самочувствието! 6 oт 10 Упражнение: Танц в корема Усетете движенията на бебето си! 7 oт 10 Упражнение: Първи масаж-диалог Свържете се с бебето си чрез масаж! 8 oт 10 Упражнение: Запознаване Срещнете вашето бебе във визуализация! 9 oт 10 Упражнение: Живо и здраво  Освободете се от притесненията за здравето на бебето си! 10 oт 10 Упражнения през седмия месец План на упражненията! Месец 8: Напълно буден в утробата 1…

Прочети повече

Мастърклас „Моето слънце“ от втори триместър

Тренингът за развитие в утробата „Сърце до сърце“ е направен за теб, без значение в кой месец си и коя бременност ти е това. Потопи се в темата, от която имаш нужда сега или се информирай за всичко свързано с бременоостта – ясно, лесно, подредено чрез текстове, видеа, аудио информация и уебинари. Тренингът съдържа много техники и упражнения, които директно можеш да използваш онлайн, където и да си . Прекрасни релаксации и упражнения за свързване с бебето ти те очакват. За всеки месец от бременността ти има специални упражнения, някой са еднократни, други са за през цялата бременност. Има и ясна структура, която можеш да използваш. А може и да избереш да правиш упражненията, които желаеш или от които се нуждаещ. Всичко за да се чувстваш добре, спокойна, щастлива и уверена в себе си. Можеш да започнеш курса от начало до край, но можеш и да се водиш от твоите нужди, желания и потребностти. Това не са знания за научаване, това са думи за вдъхновение, сила и живот. Наслади им се! А всяка седмица, ако имаш желание се включи в онлайн терапевтична среща за споделяне. Не само за още безценна информация, но и да се вдъхновиш и да се отпуснеш да споделиш, това което имаш желание или да попиташ това, което те интересува. Това е времето, което всяка седмица ще съм за теб там и никога няма да си сама в това вълнуващо преживяване. Това ще е и споделено време с други майки, които минават през същото пътуване. А това е наслада за всеки. Защото този вълнуващ момент е за теб, да го изживееш така , като винаги си мечтала! Платете с PAYPAL на следния линк https://www.paypal.com/ncp/payment/4TUHPL6TDUZDC или с QR кода по-долу след като се регистрирате за курса. Като основание за плащане напишете И-мейла от вашата регистрация. Course Information Estimated Time: от 1 до 9 месеца Categories: Бременност, Раждане Course Instructor Мария Каменова Author Психолог, психотерапевт и експерт по пренатално и ранно детско развитие.   Пълна програма за развитие в утробата от втори триместър 560.00Лв. 6 months of access Курсът е на промоционална цена по случай откриването му!   Запиши се сега Раздел 1: Пренатално възпитание 1 oт 8 Пренатални етапи по месеци Прочети за пренатални етапи по месеци! 2 oт 8 Пренатални етапи по седмици Разбери за пренатални етапи по седмици! 3 oт 8 Пренатални етапи- Обобщение Разбери всичко за пренаталните етапи! 4 oт 8 Пренатално възпитание Идеология на пренаталното възпитание! 5 oт 8 Физиологични нужди на нероденото дете Ползи и вреди по време на бременността! 6 oт 8 Хранене по време на бременност Разбери как да се храниш през бременността! 7 oт 8 Спорт по време на бременност Открий какво и как можеш да спортуваш! 8 oт 8 Консумация на алкохол Осъзнай вредата от алкохола! Раздел 2: Привързаност 1 oт 3 Връзката майка и бебе Рзаберете за пренаталната връзката майка и бебе! 2 oт 3 Ролята на майката Разбери за ролята на майката! 3 oт 3 Ролята на бащата Бащи, разберете вашата роля по време на бременността! Раздел 3: Емоционална подготовка 1 oт 5 Емоции Разберете повече за емоциите! 2 oт 5 Хормони Подробна информация за хормоните през бременността! 3 oт 5 Видове страхове Разкриване на страховете! 4 oт 5 Справяне със страховете Съвети за преодоляване на страховете! 5 oт 5 Депресия през бременността Нормалната депресия и ка да я преодолеем! Раздел 4: Сетивно развитие 1 oт 7 Обоняние  Научете за важността на обонянието! 2 oт 7 Вкус Научете за вкуса на бебето ви! 3 oт 7 Зрение Зрението на бебето- предизвикателство за Вас! 4 oт 7 Слух Развитие на бебето чрез слуха! 5 oт 7 Тактилно възприятие Кожата, осезанието и началната сигурност на бебето ви! 6 oт 7 Вестибуларна система Функцията на баланса! 7 oт 7 Кинетична система Самоосъзнаване и усещане за тялото! Раздел 5: Влияние на думите 1 oт 6 Влияние на думите Разберете за влиянието на думите! 2 oт 6 Утвърждения Разберете за утвържденията и открийте вашите! 3 oт 6 Молитва Ако сте вярваща, разберете повече за молитвата! 4 oт 6 Мантри Разберете как да работите с мантри! 5 oт 6 Разговори с бебето Разберете идеи за разговори с бебето ви! 6 oт 6 Когнитивни изкривявания Разберете какво са когнитивните изкривявания! Раздел 6: Релаксация 1 oт 8 Релаксация Вижте обща информация и техники за релаксация! 2 oт 8 Автогенен тренинг Научете се да използвате автогенен тренинг за отпускане! 3 oт 8 Медитация Разберете как да медитирате! Пуснете си водени медитации! 4 oт 8 Дишане Разберете за задуха по време на бременност! 5 oт 8 Дихателни техники Научете и практикувайте различни дихателни техники! 6 oт 8 Йога Разберете кога и каква йога да практикувате! 7 oт 8 Десет йога упражнения Правете тези десет упражнения! 8 oт 8 Масажи Разберете повече на какви масажи може да се насладите! Раздел 7: Усещане за бременността 1 oт 5 Усещания на бебето Разберете какво усеща бебето и колко силна е връзката му с майка му! 2 oт 5 Нежеланото дете Научете последствията за нежеланото дете! 3 oт 5 Въздействие на цветовете Научете повече какво въздействие имат цветовете върху вас! 4 oт 5 Силата на визуализациите Визуализациите не са сложни, а ефективни! Раберете как! 5 oт 5 Влияние на светлината Разберете защо светлината е важна! Месец 4:  Вътрешна връзка 1 oт 8 Упражнение: Viva Music Релаксация с класическа музика! 2 oт 8 Упражнение: Прогресивна мускулна релаксация Релаксация чрез система от мускулни упражнения! 3 oт 8 Упражнение: Ежедневно писане на дневник Емоционален отдушник и място за размисли! 4 oт 8 Упражнение: Сърце до сърце Визуализация за свързване с бебето ви! 5 oт 8 Упражнение: Запознаване Срещнете вашето бебе във визуализация! 6 oт 8 Упражнение: Живо и здраво Освободете се от притесненията за здравето на бебето си! 7 oт 8 Упражнение: Диалог с партньора Отделете специално време за споделяне! 8 oт 8 Упражнения през четвъртия месец План на упражненията! Месец 5: Телефонът – пъпна връв 1 oт 8 Упражнение: Бърза релаксация Използвайте 5 свободни минути за релаксация! 2 oт 8 Упражнение: Утвърждения Повишаване на самочувствието! 3 oт 8 Упражнение: Здравей, малчо! Работете с утвърждения…

Прочети повече

Тренинг „Сърце до сърце“ oт трети триместър

Тренингът за развитие в утробата „Сърце до сърце“ е направен за теб, без значение в кой месец си и коя бременност ти е това. Потопи се в темата, от която имаш нужда сега или се информирай за всичко свързано с бременоостта – ясно, лесно, подредено чрез текстове, видеа, аудио информация и уебинари. Тренингът съдържа много техники и упражнения, които директно можеш да използваш онлайн, където и да си . Прекрасни релаксации и упражнения за свързване с бебето ти те очакват. За всеки месец от бременността ти има специални упражнения, някой са еднократни, други са за през цялата бременност. Има и ясна структура, която можеш да използваш. А може и да избереш да правиш упражненията, които желаеш или от които се нуждаещ. Всичко за да се чувстваш добре, спокойна, щастлива и уверена в себе си. В програмата за бременни структурирана по месеци ще намериш практически упражнения, с които ще можеш да постигнеш хармонична и осъзната бременност за теб и физическо, емоционално и психологическо здраве за бебето си. Имаш всичко необходимо да извършиш сама или с партньора си упражненията – пълни указания в писмен и аудио формат и аудио водени визуализации, релаксации и упражнения. Платете с PAYPAL на следния линк https://www.paypal.com/ncp/payment/PH4SSWMAUN8HA или с QR кода по-долу след като се регистрирате за курса. Като основание за плащане напишете И-мейла от вашата регистрация. Course Information Estimated Time: от 1 до 9 месеца Categories: Бременност, Раждане Course Instructor Мария Каменова Author Психолог, психотерапевт и експерт по пренатално и ранно детско развитие. Записването в курса на преференциална цена завършва на 01/01/2024. Месец 7: Поява на съзнание 1 oт 10 Упражнение: Viva Music Релаксация с класическа музика! 2 oт 10 Упражнение: Прогресивна мускулна релаксация Релаксация чрез система от мускулни упражнения! 3 oт 10 Упражнение: Ежедневно писане на дневник Емоционален отдушник и място за размисли! 4 oт 10 Упражнение: Сърце до сърце Визуализация за свързване с бебето ви! 5 oт 10 Упражнение: Утвърждения Повишаване на самочувствието! 6 oт 10 Упражнение: Танц в корема Усетете движенията на бебето си! 7 oт 10 Упражнение: Първи масаж-диалог Свържете се с бебето си чрез масаж! 8 oт 10 Упражнение: Запознаване Срещнете вашето бебе във визуализация! 9 oт 10 Упражнение: Живо и здраво  Освободете се от притесненията за здравето на бебето си! 10 oт 10 Упражнения през седмия месец План на упражненията! Месец 8: Напълно буден в утробата 1 oт 9 Упражнение: Люлка на дъха Люлка с правилно дишане за бебенцето ви! 2 oт 9 Упражнение: Време за приказка Четете любима приказка! 3 oт 9 Упражнение: Време за разговор Разкажете всичко на бебето си! 4 oт 9 Упражнение: Любима песен Пейте на бебето си! 5 oт 9 Упражнение: Покана за танц Танцувайте с бебето си! 6 oт 9 Упражнение: Време за игра Поиграйте си заедно! 7 oт 9 Упражнение: Втори масаж диалог Визуализарайте, докато масажирате! 8 oт 9 Упражнение: Настройка за раждане Проучване на чувствата спрямо мястото за раждане! 9 oт 9 Упражнения през осмия месец План на упражненията през осмия месец! Месец 9:  По пътя към света 1 oт 8 Упражнение: Топлото сияние Освободете се от напрежението! 2 oт 8 Упражнение: Пълна увереност Поработете с утвържденията! 3 oт 8 Упражнение: Сбогом на страховете от раждане Преработване на страховете от раждането! 4 oт 8 Упражнение: Въздишка за облекчение Дишане и удовоствие за бебето ви! 5 oт 8 Упражнение: Цветето се разтваря Подготовка на шийката на матката за раждане! 6 oт 8 Упражнение: Вътрешна флейта Подготовка на родилния канал за раждане! 7 oт 8 Упражнение: Бърза релаксация Използвайте 5 свободни минути за релаксация! 8 oт 8 Упражнения през деветия месец План на упражненията през деветия месец!

Прочети повече

Тренинг „Сърце до сърце“ oт втори триместър

Тренингът за развитие в утробата „Сърце до сърце“ е направен за теб, без значение в кой месец си и коя бременност ти е това. Потопи се в темата, от която имаш нужда сега или се информирай за всичко свързано с бременоостта – ясно, лесно, подредено чрез текстове, видеа, аудио информация и уебинари. Тренингът съдържа много техники и упражнения, които директно можеш да използваш онлайн, където и да си . Прекрасни релаксации и упражнения за свързване с бебето ти те очакват. За всеки месец от бременността ти има специални упражнения, някой са еднократни, други са за през цялата бременност. Има и ясна структура, която можеш да използваш. А може и да избереш да правиш упражненията, които желаеш или от които се нуждаещ. Всичко за да се чувстваш добре, спокойна, щастлива и уверена в себе си. В програмата за бременни структурирана по месеци ще намериш практически упражнения, с които ще можеш да постигнеш хармонична и осъзната бременност за теб и физическо, емоционално и психологическо здраве за бебето си. Имаш всичко необходимо да извършиш сама или с партньора си упражненията – пълни указания в писмен и аудио формат и аудио водени визуализации, релаксации и упражнения. Платете с PAYPAL на следния линк https://www.paypal.com/ncp/payment/QVBKVSTLHBTKW или с QR кода по-долу след като се регистрирате за курса. Като основание за плащане напишете И-мейла от вашата регистрация. Course Information Estimated Time: от 1 до 9 месеца Categories: Бременност, Раждане Course Instructor Мария Каменова Author Психолог, психотерапевт и експерт по пренатално и ранно детско развитие. Записването в курса на преференциална цена завършва на 01/01/2024. Месец 4:  Вътрешна връзка 1 oт 8 Упражнение: Viva Music Релаксация с класическа музика! 2 oт 8 Упражнение: Прогресивна мускулна релаксация Релаксация чрез система от мускулни упражнения! 3 oт 8 Упражнение: Ежедневно писане на дневник Емоционален отдушник и място за размисли! 4 oт 8 Упражнение: Сърце до сърце Визуализация за свързване с бебето ви! 5 oт 8 Упражнение: Запознаване Срещнете вашето бебе във визуализация! 6 oт 8 Упражнение: Живо и здраво  Освободете се от притесненията за здравето на бебето си! 7 oт 8 Упражнение: Диалог с партньора Отделете специално време за споделяне! 8 oт 8 Упражнения през четвъртия месец План на упражненията! Месец 5: Телефонът – пъпна връв 1 oт 8 Упражнение: Бърза релаксация Използвайте 5 свободни минути за релаксация! 2 oт 8 Упражнение: Утвърждения Повишаване на самочувствието! 3 oт 8 Упражнение: Здравей, малчо! Работете с утвърждения за предаване на любовта си! 4 oт 8 Упражнение: Любима песен Пейте на бебето си! 5 oт 8 Упражнение: Време за приказка Четете любима приказка! 6 oт 8 Упражнение: Обратната страна на щастието Открийте и отработете тревогите си! 7 oт 8 Упражнение: Време за разговор Разкажете всичко на бебето си! 8 oт 8 Упражнения през петия месец План на упражненията през петия месец! Месец 6: Любящо докосване 1 oт 7 Упражнение: Танц в корема Усетете движенията на бебето си! 2 oт 7 Упражнение: Покана за танц Танцувайте с бебето си! 3 oт 7 Упражнение: Първи масаж-диалог Свържете се с бебето си чрез масаж! 4 oт 7 Упражнение: Втори масаж диалог Визуализарайте, докато масажирате! 5 oт 7 Упражнение: Секси и желана Задълбочете връзката с партньора си! 6 oт 7 Упражнение: Вътрешният храм Открийте вашата вътрешна сигурност и хармония! 7 oт 7 Упражнения през шестия месец План на упражненията през шестия месец! Месец 7: Поява на съзнание 1 oт 8 Упражнение: Люлка на дъха Люлка за бебенцето си с правилно дишане! 2 oт 8 Упражнение: Масаж от глава до пети Масаж за пораснали бебета! 3 oт 8 Упражнение: Вашият вътрешен лечител Намерете извора на здравето в себе си! 4 oт 8 Упражнение: Настройка за раждане Проучване на чувствата спрямо мястото за раждане! 5 oт 8 Упражнение: Свободно изразяване на дясното мозъчно полукълбо  Открийте достъпа до интуитивното си разбиране! 6 oт 8 Упражнение: Рисуване с дясното полукълбо Открийте посланията на подсъзнанието ви! 7 oт 8 Упражнение:  Вътрешния кръг Хармонизиране чрез рисуване на мандали! 8 oт 8 Упражнения през седмия месец План на упражненията през седмия месец! Месец 8: Напълно буден в утробата 1 oт 8 Упражнение: Време за игра Поиграйте си! 2 oт 8 Упражнение: Сбогом на страховете от раждане Преработване на страховете от раждането! 3 oт 8 Упражнение: Диалог с партньора за страховете от раждане Изкуството на споделянето! 4 oт 8 Упражнение: Въздишка за облекчение Дишане и удоволствие за бебето ви! 5 oт 8 Упражнение: Цветето се разтваря Подготовка на шийката на матката за раждане! 6 oт 8 Упражнение: Вътрешна флейта Подготовка на родилния канал за раждане! 7 oт 8 Упражнение: Моделиране Сензорно усещане на бебето ви! 8 oт 8 Упражнения през осмия месец План на упражненията за осмия месец! Месец 9:  По пътя към света 1 oт 3 Упражнение: Топлото сияние Освободете се от напрежението! 2 oт 3 Упражнение: Пълна увереност Поработете с утвържденията! 3 oт 3 Упражнения през деветия месец План на упражненията!

Прочети повече

Тренинг „Сърце до сърце“

Тренингът за развитие в утробата „Сърце до сърце“ е направен за теб, без значение в кой месец си и коя бременност ти е това. Потопи се в темата, от която имаш нужда сега или се информирай за всичко свързано с бременоостта – ясно, лесно, подредено чрез текстове, видеа, аудио информация и уебинари. Тренингът съдържа много техники и упражнения, които директно можеш да използваш онлайн, където и да си . Прекрасни релаксации и упражнения за свързване с бебето ти те очакват. За всеки месец от бременността ти има специални упражнения, някой са еднократни, други са за през цялата бременност. Има и ясна структура, която можеш да използваш. А може и да избереш да правиш упражненията, които желаеш или от които се нуждаещ. Всичко за да се чувстваш добре, спокойна, щастлива и уверена в себе си. В програмата за бременни структурирана по месеци ще намериш практически упражнения, с които ще можеш да постигнеш хармонична и осъзната бременност за теб и физическо, емоционално и психологическо здраве за бебето си. Имаш всичко необходимо да извършиш сама или с партньора си упражненията – пълни указания в писмен и аудио формат и аудио водени визуализации, релаксации и упражнения. Платете с PAYPAL на следния линк https://www.paypal.com/ncp/payment/VJGPQNBR7U446 или с QR кода по-долу след като се регистрирате за курса. Като основание за плащане напишете И-мейла от вашата регистрация. Course Information Estimated Time: от 1 до 9 месеца Categories: Бременност, Раждане Course Instructor Мария Каменова Author Психолог, психотерапевт и експерт по пренатално и ранно детско развитие. Записването в курса на преференциална цена завършва на 01/01/2024. Месец 1: Всичко започва 1 oт 6 Упражнение 1: Viva Music Релаксация с класическа музика! 2 oт 6 Упражнение 2: Прогресивна мускулна релаксация Релаксация чрез система от мускулни упражнения! 3 oт 6 Упражнение 3: Ежедневно писане на дневник Емоционален отдушник и място за размисли! 4 oт 6 Упражнение 4: Утвърждения Повишаване на самочувствието! 5 oт 6 Упражнение 5: Работа със сънища Изследване на несъзнателното! 6 oт 6 Упражнения за първия месец План на упражненията през първия месец! Месец 2: Подготовка 1 oт 7 Упражнение 1: Празненство за душата Повишаване на енергията! 2 oт 7 Упражнение 2: Здравей малчо!  Работете с утвърждения за предаване на любовта ви! 3 oт 7 Упражнение 3: Свободно изразяване на дясното мозъчно полукълбо  Открийте достъпа до интуитивното си разбиране! 4 oт 7 Упражнение 4: Къщата на детството  Изследване на емоции от детството! 5 oт 7 Упражнение 5: Семейни снимки Отработете вашите емоции от детството! 6 oт 7 Упражнение 6: Обратната страна на щастието Открийте и отработете тревогите си! 7 oт 7 Упражнения през втория месец План на упражненията!  Месец 3: Растем заедно  1 oт 6 Упражнение 1: Рисуване с дясното полукълбо Открийте посланията на подсъзнанието ви! 2 oт 6 Упражнение 2: Семето Усетете вашето преживяване в утробата! 3 oт 6 Упражнение 3:  Връщане в утробата Почувствайте вашето пренатално развитие! 4 oт 6 Упражнение 4: Амниотична вана Почувствайте топлината на утробата! 5 oт 6 Упражнение 5:  Вътрешния кръг Хармонизиране чрез рисуване на мандали! 6 oт 6 Упражнения през третия месец Таблица на упражненията през третия месец! Месец 4:  Вътрешна връзка 1 oт 7 Упражнение 1: Сърце до сърце Визуализация за свързване с бебето ви! 2 oт 7 Упражнение 2: Моделиране Сензорно усещане на бебето ви! 3 oт 7 Упражнение 3: Запознаване Срещнете вашето бебе във визуализация! 4 oт 7 Упражнение 4: Живо и здраво  Освободете се от притесненията за здравето на бебето си! 5 oт 7 Упражнение 5: Диалог с партньора Отделете специално време за споделяне! 6 oт 7 Упражнение 6: Секси и желана Задълбочете връзката с партньора си! 7 oт 7 Упражнения през четвъртия месец План на упражненията! Месец 5: Телефонът – пъпна връв 1 oт 6 Упражнение 1: Бърза релаксация Използвайте 5 свободни минути за релаксация! 2 oт 6 Упражнение 2: Любима песен Пейте на бебето си! 3 oт 6 Упражнение 3: Време за приказка Четете любима приказка! 4 oт 6 Упражнение 4: Време за разговор Разкажете всичко на бебето си! 5 oт 6 Упражнение 5: Творческо мечтаене Превърнете страховете си в прекрасни мечти! 6 oт 6 Упражнения през петия месец План на упражненията! Месец 6:  Любящо докосване 1 oт 7 Упражнение 1: Танц в корема Усетете движенията на бебето ви! 2 oт 7 Упражнение 2: Покана за танц Танцувайте с бебето си! 3 oт 7 Упражнение 3: Първи масаж – диалог Свържете се с бебето си чрез масаж! 4 oт 7 Упражнение 4: Втори масаж – диалог Визуализирайте докато масажирате! 5 oт 7 Упражнение 5: Среща в съня Сънувайте бебето си! 6 oт 7 Упражнение 6: Вътрешният храм Открийте вашата вътрешна сигурност и хармония! 7 oт 7 Упражнения през шестия месец План на упражненията! Месец 7: Поява на съзнание 1 oт 6 Упражнеие 1: Люлка на дъха Люлка за бебенцето ви с правилно дишане! 2 oт 6 Упражнение 2: Масаж от глава до пети Масаж за пораснали бебета! 3 oт 6 Упражнение 3: Вашият вътрешен лечител Намерете извора на здравето е себе си! 4 oт 6 Упражнение 4: Настройка за раждане Проучване на чувствата спрямо мястото за раждане! 5 oт 6 Упражнение 5: Осъзнат сън Влезте съня си, за да се свържете с бебето ви! 6 oт 6 Упражнения през седмия месец План на упражненията! Месец 8: Напълно буден в утробата 1 oт 7 Упражнение 1: Време за игра Поиграйте си! 2 oт 7 Упражнение 2: Сбогом на страховете от раждане Преработване на страховете от раждането! 3 oт 7 Упражнение 3: Диалог с партньора за страховете от раждане Изкуството на споделянето! 4 oт 7 Упражнение 4: Въздишка за облекчение Дишане и удоволствие за бебето ви! 5 oт 7 Упражнение 5: Цветето се разтваря Подготовка на шийката на матката за раждане! 6 oт 7 Упражнение 6: Вътрешна флейта Подготовка на родилния канал за раждане! 7 oт 7 Упражнения през осмия месец План на упражненията! Месец 9: По пътя към света  1 oт 3 Упражнение 1: Топлото сияние Освободете се от напрежението! 2 oт 3 Упражнение 2: Пълна увереност Поработете с утвържденията! 3 oт 3 Упражнения през деветия месец План на упражненията!

Прочети повече

Метод РАДОСТ

Метод РАДОСТ е за теб, ако искаш да научиш какво е хармонична бременност и пренатална връзка и още много полезна информация з осъзнатия родител. Потопи се в темата, от която имаш нужда сега или се информирай за всичко свързано с бременоостта – ясно, лесно, подредено чрез текстове, видеа, аудио информация и уебинари. Всичко за да се чувстваш добре, спокойна, щастлива и уверена в себе си. Можеш да започнеш курса от начало до край, но можеш и да се водиш от твоите нужди, желания и потребностти. Това не са знания за научаване, това са думи за вдъхновение, сила и живот. Наслади им се! Платете с PAYPAL на следния линк https://www.paypal.com/ncp/payment/NNCXKV5A49UM8 или с QR кода по-долу след като се регистрирате за курса. Като основание за плащане напишете И-мейла от вашата регистрация. Course Information Estimated Time: от 1 до 9 месеца Categories: Бременност Course Instructor Мария Каменова Author Психолог, психотерапевт и експерт по пренатално и ранно детско развитие. Записването в курса на преференциална цена завършва на 01/01/2024. Модул 1: Релаксация 1 oт 8 Релаксация Вижте обща информация и техники за релаксация! 2 oт 8 Автогенен тренинг Научете се да използвате автогенен тренинг за отпускане! 3 oт 8 Медитация Разберете как да медитирате! 4 oт 8 Дишане Разберете за задуха по време на бременност! 5 oт 8 Дихателни техники Научете и практикувайте различни дихателни техники! 6 oт 8 Йога Разберете кога и каква йога да практикувате! 7 oт 8 Десет йога упражнения Направете тези десет упражнения! 8 oт 8 Масажи Разберете повече на какви масажи може да се насладите! Модул 2:  Атачмънт – Пренатално развитие и привързаност 1 oт 7 Пренатални етапи по седмици Разбери за пренатални етапи по седмици! 2 oт 7 Пренатални етапи по месеци Прочети за пренатални етапи по месеци! 3 oт 7 Пренатални етапи- Обобщение Разбери всичко за пренаталните етапи! 4 oт 7 Пренатално възпитание Идеология на пренаталното възпитание! 5 oт 7 Връзката майка и бебе Рзаберете за пренаталната връзката майка и бебе! 6 oт 7 Ролята на майката Разбери за ролята на майката! 7 oт 7 Ролята на бащата Бащи, разберете вашата роля по време на бременността! Модул 3: Душевно спокойствие и емоционална подготовка 1 oт 5 Емоции Разберете повече за емоциите! 2 oт 5 Хормони Подробна информация за хормоните през бременността! 3 oт 5 Видове страхове Разкриване на страховете! 4 oт 5 Справяне със страховете Съвети за преодоляване на страховете! 5 oт 5 Депресия през бременността Нормалната депресия и ка да я преодолеем! Модул 4: Облекчение  1 oт 4 Физиологични нужди на нероденото дете Ползи и вреди по време на бременността! 2 oт 4 Хранене по време на бременност Разбери как да се храниш през бременността! 3 oт 4 Спорт по време на бременност Открий какво и как можеш да спортуваш! 4 oт 4 Консумация на алкохол Осъзнай вредата от алкохола! Модул 5: Сетивно развитие 1 oт 7 Обоняние  Научете за важността на обонянието! 2 oт 7 Вкус Научете за вкуса на бебето ви! 3 oт 7 Зрение Зрението на бебето- предизвикателство за Вас! 4 oт 7 Слух Развитие на бебето чрез слуха! 5 oт 7 Тактилно възприятие Кожата, осезанието и началната сигурност на бебето ви! 6 oт 7 Вестибуларна система Функцията на баланса! 7 oт 7 Кинетична система Самоосъзнаване и усещане за тялото! Модул 6: Техники на влияние 1 oт 11 Влияние на думите Разберете за влиянието на думите! 2 oт 11 Утвърждения Разберете за утвържденията и открийте вашите! 3 oт 11 Когнитивни изкривявания Разберете какво са когнитивните изкривявания! 4 oт 11 Разговори с бебето Разберете идеи за разговори с бебето ви! 5 oт 11 Молитва Ако сте вярваща, разберете повече за молитвата! 6 oт 11 Мантри Разберете как да работите с мантри! 7 oт 11 Силата на визуализациите Визуализациите не са сложни, а ефективни! Раберете как! 8 oт 11 Усещания на бебето Разберете какво усеща бебето и колко силна е връзката му с майка му! 9 oт 11 Въздействие на цветовете Научете повече какво въздействие имат цветовете върху вас! 10 oт 11 Влияние на светлината Разберете защо светлината е важна! 11 oт 11 Нежеланото дете Научете последствията за нежеланото дете!

Прочети повече

Визуализации за бременни „Празненство за душата“

Визуализирането на резултатите, които искате, може да повиши увереността ви. „Виждайки“ себе си как успявате, ви помага да вярвате, че това може – и ще – се случи. Визуализацията ви помага да „практикувате“ успеха. Когато си представите, че всяка стъпка от събитие или дейност върви добре, подготвяте ума и тялото си да предприемат тези стъпки в реалния живот.Визуализацията е голяма част от вниманието и има силата да променя вашите емоции, да създава връзка с бебето ви и да посилва здравето на Вас и бебето ви. Помага ви да откъснете ума си от опитите да контролирате физиологичния процес на раждане, като спира тялото ви да се напряга и да усеща болката, която идва с това физическо напрежение. Тези 15 визуализации покриват всички важни моменти от бременността, получавате и подарък още 4 медитации и 2 релакс техники, които ще са ви нужни не само през бременността, но и през целия ви живот! Насладете се на осъзната бременност! Платете с PAYPAL на следния линк https://www.paypal.com/ncp/payment/KH2WBSDSWMYVE или с QR кода по-долу след като се регистрирате за курса. Като основание за плащане напишете И-мейла от вашата регистрация. Course Information Categories: Бременност, Раждане Course Instructor Мария Каменова Author Психолог, психотерапевт и експерт по пренатално и ранно детско развитие.   Визуализации за бременни “Празненство за душата” SALE 100.00Лв. 1.00Лв. sale ends 30.09.2024   Запиши се Визуализации 1 oт 15 Визуализация 1 Празненство за душата Повишаване на енергията! 2 oт 15 Визаулизация 2 Вътрешна пръскачка Справяне с гаденето! 3 oт 15 Визуализация 3 Семето Изследване на собственото преживяване при раждането! 4 oт 15 Визуализация 4 Връщане в утробата Преживяване на чувствата по време и преди раждане! 5 oт 15 Визуализация 5 Амниотична вана Звуци и изображения от раждането! 6 oт 15 Визуализация 6 Сърце до сърце Връзка с вашето неродено дете! 7 oт 15 Визуализация 7 Запознаване Връзка с вашето неродено дете! 8 oт 15 Визуализация 8 Вътрешният храм Свързване с дълбоките слоеве на вашата личност! 9 oт 15 Визуализация 9 Вашият вътрешен лечител Укрепване на здравето и имунитета на Вас и бебето ви! 10 oт 15 Визуализация 10 Люлка на дъха Задълбочаване на духовната връзка с вашето неродено дете! 11 oт 15 Визуализация 11 Настройка за раждане Подготовка за раждането! 12 oт 15 Визуализация 12 Въздишка за облекчение Подготовка за раждането и комиуникация с нероденото ви бебе! 13 oт 15 Визуализация 13 Цветето се разтваря Подготовка на шийката на матката за раждането! 14 oт 15 Визуализация 14 Вътрешна флейта Подготовка на родовия канал! 15 oт 15 Визуализация 15 Топлото сияние Освобождаване на напрежението и дискомфорта! Медитации 1 oт 4 Медитация 1 Вашето бебе Създаване на пренатална връзка с бебето ви! 2 oт 4 Медитация 2 Дъга Справяне с тежки дни! 3 oт 4 Медитация 3 Пожелания за вашето бебе Насочване на пожелания! 4 oт 4 Медитация 4 Укрепете интуицията си Развиване на интуицията! Релаксации 1 oт 2 Бърза релаксация Отпускане за 5 минути! 2 oт 2 Прогресивна мускулна релаксация Лесна система с отпускащи упражнения!

Прочети повече

Мастърклас „Моето слънце“

Тренингът за развитие в утробата „Сърце до сърце“ е направен за теб, без значение в кой месец си и коя бременност ти е това. Потопи се в темата, от която имаш нужда сега или се информирай за всичко свързано с бременоостта – ясно, лесно, подредено чрез текстове, видеа, аудио информация и уебинари. Тренингът съдържа много техники и упражнения, които директно можеш да използваш онлайн, където и да си . Прекрасни релаксации и упражнения за свързване с бебето ти те очакват. За всеки месец от бременността ти има специални упражнения, някой са еднократни, други са за през цялата бременност. Има и ясна структура, която можеш да използваш. А може и да избереш да правиш упражненията, които желаеш или от които се нуждаещ. Всичко за да се чувстваш добре, спокойна, щастлива и уверена в себе си. Можеш да започнеш курса от начало до край, но можеш и да се водиш от твоите нужди, желания и потребностти. Това не са знания за научаване, това са думи за вдъхновение, сила и живот. Наслади им се! А всяка седмица, ако имаш желание се включи в онлайн терапевтична среща за споделяне. Не само за още безценна информация, но и да се вдъхновиш и да се отпуснеш да споделиш, това което имаш желание или да попиташ това, което те интересува. Това е времето, което всяка седмица ще съм за теб там и никога няма да си сама в това вълнуващо преживяване. Това ще е и споделено време с други майки, които минават през същото пътуване. А това е наслада за всеки. Защото този вълнуващ момент е за теб, да го изживееш така , като винаги си мечтала! Платете с PAYPAL на следния линк https://www.paypal.com/ncp/payment/5CHXBTDRBP4F4 или с QR кода по-долу след като се регистрирате за курса. Като основание за плащане напишете И-мейла от вашата регистрация. Course Information Estimated Time: от 1 до 9 месеца Categories: Бременност, Раждане Course Instructor Мария Каменова Author Психолог, психотерапевт и експерт по пренатално и ранно детско развитие.   Пълна програма за развитие в утробата 740.00Лв. 9 months of access Курсът е на промоционална цена по случай откриването му!   Запиши се сега Раздел 1: Пренатално възпитание 1 oт 8 Пренатални етапи по месеци Прочети за пренатални етапи по месеци! 2 oт 8 Пренатални етапи по седмици Разбери за пренатални етапи по седмици! 3 oт 8 Пренатални етапи- Обобщение Разбери всичко за пренаталните етапи! 4 oт 8 Пренатално възпитание Идеология на пренаталното възпитание! 5 oт 8 Физиологични нужди на нероденото дете Ползи и вреди по време на бременността! 6 oт 8 Хранене по време на бременност Разбери как да се храниш през бременността! 7 oт 8 Спорт по време на бременност Открий какво и как можеш да спортуваш! 8 oт 8 Консумация на алкохол Осъзнай вредата от алкохола! Раздел 2: Привързаност 1 oт 3 Връзката майка и бебе Рзаберете за пренаталната връзката майка и бебе! 2 oт 3 Ролята на майката Разбери за ролята на майката! 3 oт 3 Ролята на бащата Бащи, разберете вашата роля по време на бременността! Раздел 3: Емоционална подготовка 1 oт 5 Емоции Разберете повече за емоциите! 2 oт 5 Хормони Подробна информация за хормоните през бременността! 3 oт 5 Видове страхове Разкриване на страховете! 4 oт 5 Справяне със страховете Съвети за преодоляване на страховете! 5 oт 5 Депресия през бременността Нормалната депресия и ка да я преодолеем! Раздел 4: Сетивно развитие 1 oт 7 Обоняние  Научете за важността на обонянието! 2 oт 7 Вкус Научете за вкуса на бебето ви! 3 oт 7 Зрение Зрението на бебето- предизвикателство за Вас! 4 oт 7 Слух Развитие на бебето чрез слуха! 5 oт 7 Тактилно възприятие Кожата, осезанието и началната сигурност на бебето ви! 6 oт 7 Вестибуларна система Функцията на баланса! 7 oт 7 Кинетична система Самоосъзнаване и усещане за тялото! Раздел 5: Влияние на думите 1 oт 6 Влияние на думите Разберете за влиянието на думите! 2 oт 6 Утвърждения Разберете за утвържденията и открийте вашите! 3 oт 6 Молитва Ако сте вярваща, разберете повече за молитвата! 4 oт 6 Мантри Разберете как да работите с мантри! 5 oт 6 Разговори с бебето Разберете идеи за разговори с бебето ви! 6 oт 6 Когнитивни изкривявания https://soundcloud.com/maria-kamenova-77798031/tema-6-kognitivni-izkrivyavaniya/s-5z5oQIlObHx?si=3bac1c3ce8aa4412b37531e8d88a5c4b&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Раздел 6: Релаксация 1 oт 8 Релаксация Вижте обща информация и техники за релаксация! 2 oт 8 Автогенен тренинг Научете се да използвате автогенен тренинг за отпускане! 3 oт 8 Медитация Разберете как да медитирате! Пуснете си водени медитации! 4 oт 8 Дишане Разберете за задуха по време на бременност! 5 oт 8 Дихателни техники Научете и практикувайте различни дихателни техники! 6 oт 8 Йога Разберете кога и каква йога да практикувате! 7 oт 8 Десет йога упражнения Правете тези десет упражнения! 8 oт 8 Масажи Разберете повече на какви масажи може да се насладите! Раздел 7: Усещане за бременността 1 oт 5 Усещания на бебето Разберете какво усеща бебето и колко силна е връзката му с майка му! 2 oт 5 Нежеланото дете Научете последствията за нежеланото дете! 3 oт 5 Въздействие на цветовете Научете повече какво въздействие имат цветовете върху вас! 4 oт 5 Силата на визуализациите Визуализациите не са сложни, а ефективни! Раберете как! 5 oт 5 Влияние на светлината Разберете защо светлината е важна! Месец 1: Всичко започва  1 oт 6 Упражнение 1: Viva Music Релаксация с класическа музика! 2 oт 6 Упражнение 2: Прогресивна мускулна релаксация Релаксация чрез система от мускулни упражнения! 3 oт 6 Упражнение 3: Ежедневно писане на дневник Емоционален отдушник и място за размисли! 4 oт 6 Упражнение 4: Утвърждения Повишаване на самочувствието! 5 oт 6 Упражнение 5: Работа със сънища Изследване на несъзнателното! 6 oт 6 Упражнения за първия месец План на упражненията през първия месец! Месец 2: Подготовка 1 oт 7 Упражнение 1: Празненство за душата Повишаване на енергията! 2 oт 7 Упражнение 2: Здравей малчо!  Работете с утвърждения за предаване на любовта ви! 3 oт 7 Упражнение 3: Свободно изразяване на дясното мозъчно полукълбо  Открийте достъпа до интуитивното си разбиране! 4 oт 7 Упражнение 4: Къщата на детството  Изследване на емоции от детството! 5 oт 7 Упражнение 5: Семейни снимки Отработете…

Прочети повече
Сърце е утробата